Perbedaan Antara Ketegangan Mata dan Kelelahan Mata

Ketegangan mata dan kelelahan mata mengakibatkan banyak komplikasi dari yang serius hingga yang kurang serius, jika salah satunya tetap menjadi masalah yang berkelanjutan.

Ketika kami memeriksa artikel online tentang dua topik, kami akan sering menemukan mereka terkait satu sama lain sebagai satu kesatuan ide. Ketegangan mata biasanya didefinisikan sebagai kelelahan mata karena penggunaan katalis visual yang berlebihan seperti komputer.

The American Heritage Dictionary mendefinisikannya sebagai nyeri dan kelelahan mata, sering disertai dengan sakit kepala, akibat penggunaan mata yang berkepanjangan, cacat penglihatan yang tidak dikoreksi, atau ketidakseimbangan otot-otot mata. Di sini kita dapat menyimpulkan bahwa ketegangan mata adalah kelelahan itu sendiri.

Beberapa sumber menunjukkan bahwa kelelahan mata adalah "asthenopia" itu sendiri. Ini adalah kondisi yang biasanya dialami oleh orang-orang yang pekerjaannya membutuhkan konsentrasi visual yang diperluas (MD Guidelines).

Sumber medis mengatakan bahwa Axtaxanthin adalah obat yang sangat efektif untuk asthenopia atau kelelahan. Axtaxanthin adalah antioksidan atau karotenoid (pewarna gelap yang ditemukan dalam makanan nabati) di kelas senyawa tumbuhan yang sebenarnya "bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke otot yang mengontrol akomodasi di mata, serta ke pembuluh darah kecil di mata. retina." (Deborah Mitchell, Pemeriksa Pengobatan Alternatif Phoenix)

Beberapa penelitian mengatakan bahwa kelelahan ditandai dengan otot-otot menjadi lelah dalam konteks yang sama seperti otot-otot lain di tubuh kita. Setelah otot-otot ini lelah, gejalanya mulai terjadi. Sedangkan ketegangan mata pada dasarnya ditandai dengan mata kering atau berair, penglihatan kabur, dan sakit kepala; kelelahan mata ditandai dengan gejala yang hampir sama dengan ketegangan viooptical.com mata tetapi ditambah dengan sensasi terbakar atau lelah di depan mata, sakit kepala, dan perasaan lelah secara keseluruhan. Kelelahan mata dapat menyebabkan komplikasi mata yang lebih serius seperti Glaukoma, atau kehilangan penglihatan. Kelelahan mata berfungsi sebagai tanda peringatan dini glaukoma kecuali jika diobati.

Dengan informasi ini, kita akan dapat memperoleh apa yang dikatakan beberapa laporan, bahwa ketegangan mata bukanlah masalah mata yang serius tetapi kelelahan mata. Keduanya dapat diperbaiki dan dicegah. Tetapi penanganan yang tidak bertanggung jawab dan kelalaian pribadi keduanya dapat menyebabkan komplikasi selangkah demi selangkah seperti miopia, katarak, glaukoma, dll.

Beberapa sumber juga membedakan keduanya sebagai entitas yang terpisah. Mereka dikenali sebagai dua penyakit berbeda yang didapat dari penggunaan komputer yang berat. Banyak penelitian mengungkapkan bahwa gejala kelelahan mudah dikenali tetapi berfungsi sebagai tanda peringatan untuk glaukoma atau kebutaan, seperti yang disebutkan sebelumnya. Strain, bagaimanapun, adalah yang kurang rumit dan kurang berbahaya dibandingkan dengan kelelahan. Mereka dapat dibandingkan dan dikontraskan dengan garis tipis untuk membedakannya, tetapi yang pasti, keduanya membutuhkan perhatian yang cukup dan penanganan yang tepat agar tidak merusak mata. Sangat penting bagi kita untuk menghargai dan merawat mereka secara ekstra. Itu menerangi seluruh tubuh kita, menjadikan kita pekerja dan orang yang efektif dan sukses.